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Sobre la escuela

Cursos en el ámbito de la relación cuerpo-mente-emoción

La Escuela Grem entiende al ser humano como una unidad mente-cuerpo-emoción con una historia personal, en parte propia, en parte aprendida, en parte heredada, y que mantiene un rico y fluido intercambio con el mundo que le rodea. Las relaciones que establecemos con los otros y con nosotros mismos a través de las actividades que llevamos a cabo a lo largo de nuestra vida son claves en el proceso de dar forma a nuestra propia identidad; moldeamos así, en cada una de nuestras experiencias, la imagen que creamos de nosotros mismos, de los otros y respondemos ante los hechos del día a día acorde a ellas. Nuestro cuerpo no es ajeno a este proceso; participa de forma activa en él. Responde a las situaciones desagradables con tensión, rigidez y emociones igualmente desagradables y, a las situaciones agradables, con relajación, expansión y libertad de movimiento generando respuestas emocionales placenteras. 
Desde la EG buscamos poner énfasis, tanto en el ámbito profesional como personal, en la importancia de concebirnos como una unidad íntegra y única en la que nuestros procesos de carácter cognitivo son inseparables de los fisiológicos y de los procesos emocionales que ambos son capaces de desencadenar. No hay un orden de relevancia en la relación mente-cuerpo-emoción; podríamos evocar a conciencia una emoción y comprobaríamos el cambio que ocurre en aquello que pensamos y sentimos a nivel físico. Por ello decimos que somos una unidad íntegra. E, indiscutiblemente, cada uno de nosotras/os somos únicos/as.